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时间管理关键23条

资讯来源:本站  发布时间:2015-10-26 8:48:16  被浏览次数:2357


1、(根据重要和紧急程度,分出先后顺序)每分每秒只做最有生产力——最重要最有效果的事

2、明确的目标和计划,列出工作清单,具体量化到每一天,每有小时

3、工作时专注认真,乐在其中

4、凡事立即行动,决不拖拉

5、争分夺秒,最短的时间内采取最大量的行动

6、让自己在放松愉悦的最佳状态( 脑波)下工作、学习

7、劳逸结合,(休息时可以进行活化呼吸法深呼吸,听音乐,简单活动改变肢体动作等)交叉学习提高效率 每天抽一点时间运动(选一两个喜欢的体育项目,专精它)

8、永远不要把练习当练习,把练习当实战

9、策略、规划第一(不盲目行动)

10、明确时间的价值(钱没有了,还可以赚;时间没有了,生命就结束了)如:年收入2万,则每小时10.29元,每分钟0.17元

11、今日事今日毕,珍惜今天的每一秒。

12、第一次做好,追求零缺点,凡事追求品质

13、工作学习时,一定要要求时限

14、善于授权,只做只有自己才能做的事

15、养成整洁条理的习惯,做事有系统、条理(分类、集中管理、编号等)

16、凡事追求效率、简单化,快捷化

17、不停问自己“我要得到什么样的结果” 结果导向,从结果逐步导出每一阶段,对每阶段进行掌控

18、不要让别人浪费你的时间(绝不闲聊)

19、利用好零碎的时间(随时看书,听录音带、自我暗示、放松)

20、记录每一天做每一件事花的时间(不断提升效率)

21、向顶尖成功人士学习成功方法和技巧

22、不断提升睡眠的品质,放松是关键

23、每天留出不受任何干扰的1个半小时——Unbroken Time来学习或工作,如早5.30到7.00,晚11.30到1点。




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